| Parcours de santé |
Inauguré le 06 septembre 2003, ce parcours de santé connait depuis un
succés exponentiel. Chaque soir, des centaines de joggeurs venus des
quatres coins du Sud viennent fouler le parcours sableux et scoriacé de
l'Etang-Salé. Sur ce parcours de 2 200 m, alternent 16 ateliers ou obstacles et 15 zones intermédiaires de course rythmée pour courir, grimper, sauter, garder l'équilibre, effectuer des exercices physiques avec les bras, les jambes et le tronc. Leur progression et les rythmes de course ont été réfléchis avec un médecin spécialisé et des sportifs. Ils permettent à tous, sportifs occasionnels ou chevronnés, d'effectuer un entretien physique complet. Chaque atelier ou obstacle est accompagné d'une signalétique précisant la nature de l'exercice et le dosage conseillé de l'effort. Conseils : effectuez les échauffements et étirements préconisés sur le parcours, respectez les rythmes de course. Utilisez le temps de retour vers les parking pour récupérer et souffler. 
Cet équipement a été réalisé par
l'Office National des Forêts grâce aux financements de l'Europe, du Département de la Réunion, de la Commune de l'Etang-Salé et du Rotary-Club.  |
